インターバル練習終了

こんにちは☀️
さぬがです。

いつも、見ていただき、ありがとうございます。

昨日、NHKの方から連絡いただき取材していただけるそうです。楽しみ!

今、錦糸公園で850x5やってきました。朝起きてすぐという事と、昨日やったバービージャンプ(40回)の疲れでタイムは良くありませんでしたが、怪我なく出来たのでOKです。

今週末、土曜日、東京のマラソンコース体験ラン
日曜日、山手線ラン

やりますので、ご参加お待ちしてます。

1人では、きついが、みんなの力を利用すれば出来ますよ(^^)

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