青梅マラソン体験ラン&御嶽山ラン


20200115_094051_001.jpg20200115_162412.jpgこんにちは☀️
さぬがです。

昨日は、青梅マラソン体験ランと御嶽山ランの試走にいってきました。

青梅マラソンの試走をやった後、せっかく近くまで来たので御嶽山もいこうといってきました。(暗くなってきてたので怖かったですが汗笑)

青梅マラソンのコースは往復コースですが、行き帰りで景色が変わり楽しいですね。空気もきれいだし。

御嶽山は、全部ロードのコースですがアップダウンが激しく走りがい、歩きがいかな、あります。
よく上りが苦手なんですよと言う方いますが、あまり練習してないだけだと思います。ゆっくり(歩くくらいのスピード)でも走ればなれますからね。イベントでみんなでやれば、頑張れます。

さぁ、今日も1日頑張りましょう(^^)

これから、門前仲町 もみじ治療院にメンテナンスにいってきます。保険がきくので1000円です。

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