さぬが流マラソン練習中のモチベーション維持方法

20200114_143749.jpgおはようございます☀️
さぬがです。

今日は、これから青梅マラソン体験ランの試走です。(2/1にやります。エントリー募集中です。)

写真は、昨日いってきたヤクルト化粧品工場の1コマです。写ってるタフマンはヤクルトさんでもらったものです。私が持っていったものでは、ありません笑
工場見学はとても楽しく勉強になり、スタッフの方のサービス精神が旺盛でとても良かったです。こちらも、やりますのでご参加お待ちしてます。

さて、練習時きつい時に私が考えている事は、本番のフルのレースの30キロ過ぎのつらさを考えれば今のつらさなど、かわいいものだと思うようにして頑張ってます。(実際そうですよね。)

もう1つは、今はつらくても終わった後10分もすれば楽になるでしょ。

終わった後、何かご褒美で美味しい物食べようかなとか。(こうゆう方多いのでは笑)

はい、試してくださいね。また、他にあれば教えてください。

さぁ、今日も1日頑張りましょう。やれば、できる(^^)

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