ウルトラマラソンなど長い時間のレース、練習に冷え防止インナーシャツ
こんにちは☀️
さぬがです。
いつも、ご覧いただき、ありがとうございます。
いよいよ、津南ウルトラ今週末になりました。体重は今朝53.5キロ、体脂肪率8.0％にです。1か月前から体重5キロ、体脂肪率4％減り、順調です。
さて、ウルトラマラソンなど長いレースだと汗冷えをして後半お腹の調子が悪くなる事があります。
そこで、メッシュのインナーを着ると体温が安定します。
ちなみに僕が使ってい…
練習でも、ジェル使った方がいいですか！？ 使って頑張れるなら使った方がいいです
コスパ良いフルマラソンあります！FUNランニング実行委員会さん
皆さん
今年は、フルマラソンの大会ないな、と思ってませんか！？
周回ですが、5000円でフルマラソンやっている団体があります。それが、FUNランニング実行委員会さんです。時々、ペーサーもいるみたいです。
場所は、柏の葉、彩湖、川崎など、いろいろな場所でやってるみたいです。
スポーツエイドジャパンさんと、ともに目がはなせませんね。
今、フル走ると、どうなるんだろうを叶えられますね(^^)