ウルトラマラソンなど長い時間のレース、練習に冷え防止インナーシャツ
こんにちは☀️
さぬがです。
いつも、ご覧いただき、ありがとうございます。
いよいよ、津南ウルトラ今週末になりました。体重は今朝53.5キロ、体脂肪率8.0%にです。1か月前から体重5キロ、体脂肪率4%減り、順調です。
さて、ウルトラマラソンなど長いレースだと汗冷えをして後半お腹の調子が悪くなる事があります。
そこで、メッシュのインナーを着ると体温が安定します。
ちなみに僕が使ってい…
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