コロナ太りになりました汗笑

こんばんは☀️ さぬがです。 いつも見ていただき、ありがとうございます。 さて、イベント休止で走る距離が減ったら(以前は月500キロ走ってました。)、すぐに3キロ太りました。 このままいくと、コロナが終息した後イベントが出来なくなってしまうので、(フレンドリーのイベントは長距離が多いので)何か自宅で出来る対策を考えていたら、 エアロバイク トランポリン(勝間和代さんオススメ) が今…

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皇居ランナー減、ラフィネランニングスタイル休業

おはようございます☀️ いつも、見ていただき、ありがとうございます。 最近、コロナの影響で電車に乗れないので、目の前にある錦糸公園で850㍍x5、850㍍を5周してる、さぬがです。疲れて来た時に、奮い起たせる言葉は、コロナに負けてたまるかです。 さて、最近皇居いってないので、知らなかったですが皇居ランナー減ってるみたいですね。たぶん、皇居に近い方しか、いかないですよね。 あと、ラフィネさ…

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