おすすめイベント 12/26(木) チャリティーマラソン

おはようございます☀ さぬがです。 今日は久しぶりに晴れるみたいですね。太陽の光りを浴びると、それだけで幸せホルモンが出るから大事ですよね笑 さて、以前僕のイベントに参加してくれた方が皇居でチャリティーマラソン大会を開くという事なので、協力させていただいてます。 http://moshicom.com/35460/ 私さぬがと、すずきがランニングレッスンとペーサー(5分半、6分)やりま…

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足柄峠試走いってきました~

 こんにちは☀ さぬがです。 昨日、足柄峠試走いってきました。山北駅に降りた時は雨が降ってて、急遽コンビニでカッパ買って着て走ろうと思いましたが、走り出したら雨が止みラッキーでした。 初めてだったので、道が全くわからず、これヤバイなと思いましたが、足柄峠走コースで検索したら、いくつも記事が出てきて助かりました。(記事を載せてくれた方ありがとうございました。) ただ、これでスンナ…

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レース後におすすめマッサージ&銭湯

こんにちは☀ さぬがです。 レース後の疲れ(つくば10キロ)を早くとりたいので、今もみじ治療院(門前仲町)に向かってます。 レース後、次の大会がしばらくない方や、もうレースに出ない方は別ですが、また来月でる方や出来るだけ早く(徐々に)練習に復帰したい方はマッサージ(接骨院)いきましょう。ここはお金ケチるとこではないです。 おすすめ治療院ラフィネランニングスタイル神田の渡辺先生 もみじ治…

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