やる気はあるけどベストが出ない時の打開策3つ
おはようございます☀
さぬがです。
あさって、村岡100キロに向けて充電してます笑(先週の皇居100キロの疲れがようやくとれてきました汗笑)
さて、題名のやる気はあるけどベストが出ないについて、わたしの事でもあるのですが汗笑
結論から言いますと
①スピード練習を増やす。
②筋トレをやる。
③ダイエットをする。
です。
①は、題名にやる気はあるけどと書いてあるくらいなので、走って…
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